독서리뷰5 나도 아직 나를 모른다 책 리뷰 나도 아직 나를 모른다 고려대학교 심리학부 교수 저자 허지원 이 책을 다읽고 어떤 사람인지 정말 궁금했어요 강연도 많이 하신다던데 꼭한번 가보고 싶어요 강연하시면 과학적 근거가 없는 가짜 심리학과 허황된 자기계발서에 대항하여 임상심리학과 뇌과학에 관한 검증된 지식을 나누고자 이 책을 쓰셨다고 해요 책내용의 구성은 에피소드의 형식으로 나오고 그 에피소드에 대한 저자의 생각, 마지막에는 오늘의숙제라는 자기 자신에 대해 생각해 볼수 있는 방식으로 구성되어있습니다 목차 1부 노력하되 애쓰지 말 것 2부 타인을 시험에 들게 하지말 것 3부 완벽주의적 불안에 휘둘리지 말 것 4부 의미를 찾으려 하지말 것 5부 당신에 대해 함부로 이야기하지 말 것 책 리뷰 1부 노력하되 애쓰지 말 것 자존감에 대한 내용이 주를 이룹.. 2024. 2. 28. 이전 1 2 다음